Buns
Bahan :
1 sdm baking powder
1 telur
150g yogurt fat free
2 sdm Oat bran / dedak gandum
1 sdm Oatmeal / Wheat oat
Garam secukupnya
Petunjuk :
Campur telur dengan yogurt.
Tambahkan oat bran & Wheat Oat, garam dan baking powder dan campurkan.
Masukkan campuran ke dalam cetakan, yang dapat digunakan di microwave.
Masukkan ke dalam microwave selama 6 menit, suhu tinggi.
Balik, masukkan kembali ke dalam microwave selama 1-2 menit.
Dapat ditambahkan tuna / ayam dsb.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar